便秘不仅影响身体健康，还会导致小腹突出。便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，便秘俗称“大便干”。如果便秘了怎么调理呢？【把情况告诉医生，量身定制治疗方案】

福州医博胃肠医生帮助您进行日常调理：

调理一：早上空腹喝水法：起床时补充水分确实有消除便秘的效果，增加粪便的含水量，柔软的粪便也更好排出。但是对于便秘的患者来说，此方法需要漫长等待的时间，才能出显效果。【有疑问？点击免费咨询在线医生】

调理二：按摩肚子：营养师表示必须顺着肠道蠕动的方向，以顺时针的方向画圈按摩每次10圈，增加肠道蠕动。营养师提示：一旦方向不对或者时间短效果将不明显，而且，此方法因人而异，不适用于每位患者。【结肠溃疡怎么治疗不错？点击在线咨询】

“结肠透析整复办法”有效治疗便秘

“结肠透析整复办法”采用新型结肠介入治疗仪治疗，利用滤过并矿化的小分子水，清洗肠道，将肠道里的有害细菌及宿便清洗出来，改变肠道环境，露出肠壁病变部位，使药物直接吸收，清除疾病根源，从而缩短治疗疗程。这是结肠清洗、结肠透析、结肠给药三位一体的综合治疗，保险、健康且简便。【点击了解办法费用及治疗详情或在线挂号到院即诊】

温馨提示：便秘患者，可在线预约吴和木主任，让医生亲自诊疗，走出困扰。【更多资讯，可拨打健康热线：0591-88032100，医生为您一一解答！】